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Vos croyances inconscientes vous freinent sans que vous le sachiez ? Découvrez comment l’hypnose et la PNL vous aident à dépasser ces blocages profonds et à transformer votre vie.
Vous avez la sensation de tourner en rond, de répéter les mêmes schémas, ou de saboter inconsciemment vos élans ?
Vous n’êtes pas seul·e. Bien souvent, ce ne sont pas nos capacités qui nous freinent… mais nos croyances inconscientes.
Ces croyances agissent comme des filtres invisibles à travers lesquels nous percevons le monde, les autres, et nous-mêmes. Et tant qu’elles ne sont pas identifiées, elles continuent d’agir dans l’ombre, influençant nos choix, nos émotions, nos réactions.
Une croyance limitante est une conviction profondément ancrée, souvent héritée de l’enfance ou de moments marquants. Elle se construit à partir :
Ces croyances deviennent des vérités internes :
“Je ne suis pas assez bien”, “Je ne mérite pas d’être aimé”, “Je suis incapable de réussir”…
Elles sont rarement conscientes, mais elles dirigent notre vie intérieure et peuvent générer :
Ces croyances nous limitent sans que nous en ayons conscience. Elles influencent :
Par exemple, une personne persuadée de “ne pas mériter” inconsciemment risque de saboter toute opportunité de bonheur ou de réussite, par peur de ne pas être à la hauteur.
Pour transformer ces croyances, il ne suffit pas de “penser autrement”. Il faut aller au cœur de l’inconscient. C’est là qu’interviennent deux outils puissants : l’hypnose thérapeutique et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).
L’hypnose permet d’entrer dans un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. Dans cet état, l’inconscient est plus accessible, ce qui permet de :
Loin de toute perte de contrôle, vous restez acteur·rice de votre transformation. L’hypnose agit comme un pont vers vos ressources oubliées.
La PNL explore le langage, les automatismes de pensée et les comportements. Elle vous aide à :
C’est un travail doux, dynamique et concret qui transforme vos représentations mentales, pour que vos pensées deviennent vos alliées.
Marie, 42 ans, était paralysée à l’idée de postuler pour un poste à responsabilités. En séance, elle a découvert une croyance ancrée depuis l’enfance : “Je dois être discrète pour qu’on m’aime.” En quelques séances d’hypnose et de PNL, elle a pu libérer cette croyance, gagner en assurance, et passer à l’action. Deux mois plus tard, elle était en poste… avec le sourire et la fierté retrouvée.
Changer de croyances, ce n’est pas renier son passé. C’est reprendre le pouvoir sur sa vie, en décidant ce que l’on veut croire aujourd’hui.
“Je mérite”, “Je peux réussir”, “Je suis capable”, “Je suis aimable tel·le que je suis”
Ces nouvelles croyances deviennent des piliers de confiance et de liberté intérieure.
Vous sentez qu’il est temps de vous libérer de ce qui vous retient ?
Grâce à une approche personnalisée mêlant hypnose, PNL, coaching thérapeutique, et parfois art-thérapie, je vous accompagne pour :
Sandrine Gloriant vous accueille à Lagny-sur-Marne ou à Magny-le-Hongre (près de Marne-la-Vallée / Val d’Europe) pour un accompagnement personnalisé et bienveillant.
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