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L’hypnose pour mieux gérer sa douleurÀ Lagny-sur-Marne

Hypnothérapeute à Lagny-sur-Marne, je n’ai qu’un objectif : aider mes clients à se sentir bien dans leur corps et dans leur esprit. C’est pourquoi je propose, dans mon cabinet de Seine-et-Marne, des séances d’hypnose adaptées aux personnes souffrant de douleurs et troubles qui les empêchent de vivre la vie qu’elles ont toujours souhaitée.

La gestion de la douleur par l’hypnose

Depuis des années, vous souffrez de migraines intenses, mais les traitements classiques ont de moins en moins d’effets sur vos douleurs ? Ce sont des douleurs liées à la grossesse qui vous affectent, et vous êtes à la recherche d’une solution naturelle pour vous soulager ? Vous souffrez de fibromyalgie, du syndrome du côlon irritable ou de tout autre type de douleurs chroniques ?

La douleur, quelle qu’elle soit, a un impact considérable sur la qualité de notre vie. Dans l’incapacité de réaliser nos activités quotidiennes, nous nous retrouvons alors presque dépendants de ces maux.

Le rôle de l’hypnose en gestion de la douleur est de vous aider, de manière douce et naturelle, à reprendre le pouvoir sur votre corps. Intervenant en complément, et non en remplacement, d’une prise en charge médicale, vous apprendrez, petit à petit, à mieux gérer cette douleur qui vous affecte.

Pour cela, à travers mes séances d’hypnose à Lagny-sur-Marne, je vous invite à aller à la rencontre de vous-même. En effet, peu de personnes le savent, mais la manière dont nous ressentons la douleur n’est pas seulement liée à l’inconfort en soi, mais à l’environnement dans lequel elle se développe. Traumatismes passés, période de stress, angoisse liée à la maladie… sont autant de facteurs influant sur la manière dont nous ressentons cette douleur.

Grâce à l’hypnose, vous pourrez agir directement sur votre rapport à la douleur en accédant à toutes les ressources nécessaires qui existent en vous.

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Comment mieux dormir grâce à l’hypnose ?

Nous le savons tous : dormir est essentiel pour être en bonne santé. Pourtant, lesommeilest un moment redouté pour beaucoup de personnes. Souffrant d’insomnies ou de tout autre trouble de sommeil, certains n’arrivent simplement pas à s’endormir tandis que d’autres se réveillent tout aussi fatigués que la veille.

Que vos difficultés à dormir se manifestent depuis que vous avez arrêté la cigarette, parce que vous traversez une période difficile ou encore depuis de nombreuses années, je vous accueille avec bienveillance dans mon cabinet de Lagny-sur-Marne pour découvrir comment l’hypnose peut vous aider au quotidien.

En effet, cette méthode de thérapie brève permet d’agir sur les causes inconscientes qui vous empêchent de vous endormir, mais aussi de renforcer les sensations positives que provoque le sommeil. Il sera alors plus facile pour vous d’aller vous coucher et de vous réveiller, en pleine forme, prêt à affronter la journée qui se dessine.

Proposant aussi des séances d’hypnose pour les enfants, j’accueille vos petits bouts de chou faisant face à des troubles du sommeil, dès 4 ans. Qu’il s’agisse de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes, de cauchemars ou encore d’énurésie, mon objectif est de l’aider à se libérer efficacement de ses maux.

L’hypnose pour vaincre ses peurs

La peur, tout comme le stress, a souvent une connotation négative, parfois attachée d’un sentiment de honte. Pourtant, il s’agit d’une réaction parfaitement normale de l’organisme face à un danger ou une menace. Cependant, dans certains cas, cette réaction peut être disproportionnée par rapport au danger réel. C’est dans ces situations que l’hypnose pour peurs et phobies peut vous aider.

En effet, permettant d’entrer dans un état de relaxation profonde, à l'opposé de l’anxiété que cause la peur, l’hypnose s’impose alors comme un outil efficace pour vaincre ses angoisses.

Vous souffrez d’une phobie sociale ? Vous avez une peur bleue de parler en public, du regard de l’autre ? Peut-être est-ce de la peur de l’avion, de conduire ou encore de certains animaux dont vous aimeriez vous libérer ?

Avec l’hypnose, je vous invite à aller à l’origine de ce mal-être, afin de pouvoir agir directement dessus. Petit à petit, vous pourrez alors dépasser ces phobies en les rationalisant et améliorer de manière significative votre qualité de vie.

Si vous souhaitez en savoir plus sur l’accompagnement que je propose pour dépasser ses peurs, apprendre à mieux gérer sa douleur et tout autre trouble affectant votre bien-être, n’hésitez pas à me contacter. C’est avec plaisir que je vous accueille dans mon cabinet à Lagny-sur-Marne pour une séance d’hypnose adaptée à vos besoins.

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