Du lundi au vendredi de 8h45 à 21h00 et le samedi de 9h00 à 14h00
Chaque année, la rentrée scolaire est attendue… mais parfois redoutée.
Pour beaucoup d’enfants, elle rime avec stress, fatigue, perte de repères ou anxiété de séparation.
Certains dorment mal, se mettent en colère facilement ou se dévalorisent dès les premières semaines.
Et du côté des parents, l’impuissance prend souvent le relais : Comment l’aider ? Est-ce que c’est passager ? Dois-je m’inquiéter ?
Dans mon cabinet à Lagny-sur-Marne, en Seine-et-Marne, j’accompagne depuis plusieurs années des enfants et leurs familles grâce à des approches thérapeutiques brèves, douces et respectueuses.
Parmi les outils que j’utilise :
Hypnose, EMDR, sophrologie, méditation de pleine conscience, art-thérapie…
Des pratiques ludiques, non médicalisées, qui permettent à l’enfant de retrouver ses ressources, de réguler ses émotions et de gagner en confiance.
La rentrée est un moment-clé de transition émotionnelle et cognitive.
Certaines difficultés peuvent apparaître ou s’intensifier à cette période :
Ces signes sont des messages du corps ou de l’inconscient. Plus on les prend en compte tôt, plus l’enfant se sent entendu, sécurisé, et peut évoluer positivement.
J’ai souhaité partager avec vous 5 récits inspirés de cas réels (les prénoms ont été changés) pour illustrer ce qu’il est possible de transformer avec un accompagnement bienveillant, créatif et ciblé. Decouvrez ces articles au fil des jours :
Article #1 Mon fils a peur d’aller à l’école : comment l’hypnose a redonné confiance à Arthur (8 ans)
Une approche douce et ludique pour apaiser les angoisses matinales.
Article #2 Elle n'aimait pas parler en classe : comment l’art-thérapie a libéré la parole d’Élise (10 ans)
Quand les images et les couleurs deviennent des ponts vers l’expression de soi.
Article #3 Il se met en colère pour un rien : Noé apprend à se réguler grâce à l’hypnose et à la respiration
Un outil simple et puissant pour apprendre à faire pause avant l’explosion.
Article #4 Elle se dévalorise tout le temps : comment Inès a retrouvé l’estime d’elle-même avec mes séances de sophrologie
Un chemin de retour vers la fierté et la confiance en soi.
Article #5 Et si on apprenait à mieux se parler ?
Mon jeu de carte pour libérer la parole, l’imaginaire et les émotions. Pour les enfants, les parents… et même les thérapeutes.
L’enfant entre dans un monde imaginaire pour explorer ses peurs ou ses blocages et activer ses ressources intérieures.
Des séances brèves, ludiques et puissantes.
Technique douce et sécurisante, adaptée même aux plus jeunes, qui permet de désensibiliser un souvenir, une blessure ou une tension émotionnelle.
Peinture, collage, dessin… quand les mots manquent, les images prennent le relais. L’enfant crée, projette, libère.
Apprentissage de la respiration, du retour à soi, de l’apaisement. Idéal pour les enfants hypersensibles, anxieux ou agités.
J’adapte ces techniques à chaque enfant, selon son âge, sa sensibilité et ce qu’il est prêt à vivre.
À partir de 4 ans.
Chaque séance est unique : elle respecte le rythme, les besoins et le vécu de l’enfant.
Les parents sont impliqués dans un cadre rassurant, mais l’enfant garde son espace.
Mes cabinets sont situés à Lagny-sur-Marne, en bord de Marne, accessible depuis Bussy-Saint-Georges, Thorigny-sur-Marne, Pomponne, Saint-Thibault-des-Vignes, et les communes voisines de Seine-et-Marne. Et Magny le Hongre, près de Disney accessible depuis Serris, Chessy, Montévrain, Coupvray ou encore Bailly Romainvilliers.
Dès 4 ou 5 ans, selon la maturité émotionnelle et la capacité à jouer ou imaginer.
En général, 2 à 5 séances suffisent pour une amélioration visible, car les méthodes utilisées sont brèves et ciblées.
C’est justement dans ces cas-là que les approches non verbales (dessin, métaphores, hypnose, jeux symboliques) sont les plus efficaces.
Il n’est jamais trop tôt pour soutenir un enfant qui traverse une période difficile. Ou trop tôt non plus pour éviter cela, en venant sans raison évidente mais plus en préventif, pour s'assurer que son enfant démarre l'année sur "des bons rails".
Parfois, il suffit d’un souffle, d’un dessin ou d’une histoire pour qu’un mouvement intérieur commence.
Et ce mouvement, s’il est accompagné avec douceur et respect, peut tout changer.
Découvrez prochainement les 5 histoires inspirantes à venir dans cette série.
Et si vous ressentez qu'un petit accompagnement pourrait faire du bien à votre enfant, je vous invite à me contacter.
Prenez rendez-vous sur mon agenda ici ou contacter directement Sandrine Gloriant au 06 60 99 41 01.