Perdre du poids avec l'l'hypnose à Lagny sur Marne ça fonctionne !

L’hypnose est une méthode douce et respectueuse de votre personnalité qui peut s’adapter à vos envies, besoins et mode de vie. En tant qu’hypnothérapeute à Marne la Vallée pratiquant depuis plusieurs années, j’ai pu constater les bienfaits durables de cette approche, notamment dans la perte de poids.

Maigrir par hypnose en seine et marne vous avez dit ?

Sandrine Gloriant, votre hypnothérapeute à Lagny sur Marne, près de Val d'Europe vous explique 

Il est important de souligner que l’hypnose ne peut être considérée comme une solution miracle pour la perte de poids. Cependant, elle peut être une aide précieuse en renforçant votre motivation et votre détermination à suivre un régime alimentaire sain et à pratiquer une activité physique régulière. Elle ne remplace pas les choix alimentaires appropriés ni l’exercice, mais elle peut vous accompagner dans votre démarche. 

Vous possédez en vous toutes les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs. Mon rôle en tant qu’hypnotérapeute est de vous accompagner et de vous rendre autonome dans votre cheminement vers la perte de poids avec l'hypnose à Lagny sur Marne. 

Quels sont les bénéfices de l’hypnose quand on perd du  poids

Perdre du poids peut engendrer des changements significatifs dans votre vie, tant sur le plan physique que mental. Voici quelques-uns des sentiments fréquemment rapportés par les personne qui ont réussi à perdre du poids: 

• Confiance en soi accrue: la perte de poids peut améliorer l’estime de soi et renforcer la confiance en soi. 
• Énergie renouvelée: perdre du poids peut réduire la fatigue et augmenter votre énergie en améliorant votre santé globale et en réduisant la pression exercée sur votre corps. 
• Amélioration de la santé: la perte de poids peut contribuer à améliorer votre santé en réduisant les risques de maladies cardiaques, de diabète et d’hypertension artérielle. 
• Fierté et sentiment d’accomplissement: perdre du poids peut susciter de la fierté et vous donner le sentiment d’avoir accompli des objectifs de santé importants. 
• Réduction du stress et de la frustration: la perte de poids peut réduire le stress et la frustration en vous permettant de retrouver le contrôle de votre corps et de votre santé. 

Il s’agit d’une méthode qui va vous apporter à la fois un sentiment de bien-être physique et mental! 

Sur quoi travaille l’hypnose pour vous aider à perdre du poids 

• Modification des croyances et des attitudes: lors de nos séances, nous pouvons vous aider à changer vos croyances limitantes et vos attitudes négatives envers la nourriture et votre corps, en renforçant votre confiance en vous et votre positivité. 
• Augmentation de la motivation: je peux vous aider en renforçant votre motivation à adopter un régime alimentaire sain et à pratiquer régulièrement une activité physique, en renforçant votre détermination à atteindre vos objectifs de perte de poids. 
• Gestion des compulsions alimentaires: l’un des outils que j’utilise consiste à vous aider à contrôler les pulsions alimentaires en travaillant sur les déclencheurs émotionnels qui peuvent conduire à une consommation excessive de nourriture. 
• Amélioration de la conscience alimentaire: en travaillant ensemble, je peux renforcer votre conscience alimentaire en vous aidant à être plus attentif(ve) à ce que vous mangez et à votre réaction face à la nourriture. 

Comment saurez-vous si l’hypnose à fonctionné pour vous? 

En plus de nos séances, il serait utile pour vous de mesurer votre progression en surveillant régulièrement votre poids et en observant les changements dans votre corps. 

En plus de mesurer votre poids, il peut être utile de suivre d’autres indicateurs tels que la taille, la composition corporelle et le pourcentage de graisse corporelle. Des méthodes telles que la mesure de la circonférence de la taille, le calcul du tour de vos hanches et l’évaluation de votre composition corporelle peuvent vous donner une image plus complète de votre perte de poids. 

N’oubliez pas de prendre en compte également les changements dans vos habitudes alimentaires et votre pratique de l’exercice physique, car ces facteurs peuvent également contribuer à votre réussite. 

Il faut cependant souligner que la perte de poids n’est pas une fin en soi, il s’agit avant tout de reprendre le contrôle de son corps, de l’accepter, de s’accepter. Que de vous aimer et vous accepter dans votre entièreté est le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire. 

En conclusion, l’hypnose est une méthode douce et bienveillante pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids. Elle peut renforcer votre motivation, vous aider à modifier vos comportements alimentaires et vous permettre de mieux gérer vos émotions. Si vous constatez une réduction de votre poids, ainsi que des changements positifs dans vos habitudes alimentaires et votre bien-être général, vous êtes sur la bonne voie. 

“La beauté véritable réside dans l’acceptation de soi, dans la reconnaissance de la perfection unique qui se cache en chacun de nous. Perdre du poids avec bienveillance, c’est sculpter son corps tout en honorant la beauté qui réside déjà en nous.” 

Contactez Sandrine Gloriant votre Thérapeute à Lagny-sur-Marne et à Saint-Germain-sur-Morin : 06 60 99 41 01  ou depuis la prise de rdv