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Selon une étude menée par l’Institut d’évaluation de la santé de l’Université de Washington, près de 30% de la population mondiale est en surpoids, soit une augmentation de presque 10% en 30 ans.
De surcroît, en 2006 on comptait 14 580 personnes à se faire poser un anneau gastrique dans le monde. Une chirurgie lourde, risquée et contre-nature…
Cette technique hypnotique de pose d’un anneau virtuel a été inventée en 2011 par une hypnothérapeute anglaise : Sheilla Granger.
L’hypno-nutrition est une réponse aimante et compatissante qui utilise l’hypnose pour rétablir une relation saine avec la nourriture. Mais cette méthode va bien au-delà de la simple intervention. Elle vous donne les outils pour retrouver votre bien-être intérieur et extérieur, pour vous aider à vivre en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Ici, il ne s’agit pas de vous aider à tenir un régime et n’implique pas de privations non plus. L’objectif est beaucoup plus profond et les effets beaucoup plus durables car la finalité de nos séances sera de programmer des habitudes alimentaires plus saines.
Sandrine Gloriant, votre hypnothérapeute à Lagny-sur-Marne, en région parisienne, professionnelle de l’accompagnement et enseignante certifiée vous explique cette méthode qu'elle utilise depuis 10 ans maintenant, et qui a fait ses preuves auprès de nombreuses personnes.
Il est important, avant de commencer l’hypnose, d’avoir une conversation au cours de laquelle vous partagez vos préoccupations, vos habitudes alimentaires, et les émotions qui sont liées à votre alimentation. Cela me permettra de mieux comprendre vos besoins spécifiques et de mieux personnaliser la séance en conséquence.
Après cette phase de discussion, nous commencerons ensemble le travail d’hypnose, en vous amenant à vous relaxer et en vous guidant dans un état de relaxation profonde. Cela a pour but de créer un état de conscience modifiée, similaire à la rêverie.
En travaillant sur des aspects émotionnels, et en vous aidant à identifier et à libérer les émotions qui peuvent déclencher une suralimentation, nous “poserons” en douceur cet anneau gastrique de manière virtuelle.
Dans cet état de conscience altérée, nous travaillons ensemble pour reprogrammer votre esprit et vos habitudes alimentaires. Vous apprendrez à manger en écoutant votre corps, à reconnaître la satiété, et à éviter les excès.
Le pouvoir de l’hypno-nutrition réside dans sa capacité à explorer et à transformer votre relation avec la nourriture. Elle vous aidera à identifier les émotions qui déclenchent la suralimentation, à comprendre pourquoi vous avez pris du poids, et à trouver des moyens plus sains de faire face au stress, à la tristesse et à l’anxiété.
Cette méthode douce vous invite à explorer vos émotions, à les accepter et à les gérer d’une manière qui ne requiert pas la nourriture comme échappatoire.
L’un des premiers bienfaits que nous pouvons citer en faveur de la pose d’un anneau gastrique est le fait qu’il ne nécessite pas d'intervention chirurgicale. Il s’agit donc à la fois d’un procédé beaucoup plus sécurisé, mais aussi beaucoup plus abordable d'un point de vue financier.
D’autre part, la pose d’un anneau gastrique virtuel va venir diminuer votre envie de manger, ou encore d’éviter que votre réponse à une situation stressante ne soit la nourriture. En effet, l’anneau gastrique virtuel peut être considéré comme une barrière immatérielle qui va restreindre la quantité de nourriture ingérée en délivrant un message de satiété plus rapidement.
Et puisque nos maux sont liés à ce que nous ressentons, durant nos séances, je travaille également sur les aspects émotionnels, en vous aidant à identifier et à libérer les émotions qui peuvent déclencher une suralimentation. Durant ce temps, j’utilise le plus souvent des techniques de visualisation et de reprogrammation afin de renforcer votre confiance, encourager des choix alimentaires plus sains, et promouvoir un changement de comportement durable.
En fin de compte, l’hypno-nutrition est une approche globale qui reconnaît que notre bien-être physique est intrinsèquement lié à notre bien-être émotionnel. Elle vous guide vers un chemin de transformation et de guérison, vous aidant à atteindre votre poids idéal tout en vous reconnectant avec votre moi intérieur.
Ces techniques vous permettent, au-delà du traitement des problèmes de poids, de vous concentrer sur la suralimentation, ainsi que sur le grignotage entre les repas.
Elles vous donnent l’opportunité de guérir de nombreux symptômes perturbants.
Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lors de nos séances :
La pause de cet anneau gatrique hypnotique et le travail que nous effectuerons ensemble sur vos habitudes alimentaires est un procédé que l’on ne peut pas accélérer.
En moyenne, 5 séances sont nécessaires afin de poser des habitudes durables et de vous permettre de retrouver une relation saine avec la nourriture.
De plus, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, ce qui veut dire que l’avancement et les progrès sont propres à chacun.
Mais pas d’inquiétude, vous n’avez pas à vous sentir découragé si cela ne fonctionne pas dès le début, ce qui compte, plus que la finalité, c’est le chemin que vous aurez parcouru et les outils que vous aurez acquis tout au long de ce voyage.
En conclusion, je tiens à partager avec vous une citation qui résume parfaitement l’essence de cette méthode et de l’hypno-nutrition :
“Le bien-être corporel est le reflet de l’amour que nous nous portons. En vous aimant et en prenant soin de vous, vous pouvez réaliser des changements extraordinaires dans votre vie.”
Alors, laissez l’hypno-nutrition être votre guide vers un corps et un esprit plus sains, et vers un amour de soi inconditionnel.
Contactez Sandrine Gloriant, votre thérapeute à Lagny sur Marne et région parisienne au 0184201876 ou depuis la prise de rdv